マインドサロンオンラインスクール

L'ètude de la vie

レチュード・ド・ラ・ヴィ


自分らしく 軽やかに

豊かで心地よい人生を生きたい方のための学びのスペースです。


理想の人生をクリエイトするベースとなる

しなやかなマインド作り

セルフケア、セルフラブ、思考の整理整頓、

メンタルエクササイズなど、


幸せに生きるためのエッセンスが詰まった

心と体の健康とバランスを保つ

ホリスティックな講座をご提供します。


こんにちは！MAKOです 。


レチュードへようこそ。

私はカウンセラー/ライフコーチとしてこれまで、

様々な悩みを抱えていらっしゃる方と接してきました。

殆どの方が、自分を後回しにして周りを優先してしまうような、優しい性格の持ち主です。

心も身体と同じで、

健康を保つためや高めるためにできることはたくさんあります。

1人で抱えこまず、もっと気軽に

カウンセリングやコーチングを利用してもらいたい。。。

身体に支障が出てしまう前に、

心と体を整えていただきたい。。。

日頃からメンタルエクササイズをして、

レジリエンス（しなやかさ）を高めていただきたい。。。

そんな思いから

オンラインスクールを立ち上げました。

何があっても私は大丈夫と思えるような、

しなやかなマインド作りのお手伝いができれば幸いです。

ご縁があれば嬉しいです。